Мы Вконтакте
60-90-20
оформить заказ по телефону
 ПЕРЕЗВОНИТЕ МНЕ
Позвонить по телефону
Перезвоните мне
Меню
Личный кабинет
Хочешь узнать сколько требуется калорий в сутки?
Выбери программу питания
лайт-рацион
800-1000 ккал.
экспресс похудение
1000-1200 ккал.
похудение
1200-1500 ккал.
поддержание веса
1800-2000 ккал.
спортивное питание
1500 ккал.
спортивное питание
2000-2500 ккал.
Влево
Листай
Вправо
Комплексный день № 1
Комплексный день № 1

1600₽

Завтрак:
Каша рисовая с вишней и миндалем
КБЖУ: 343/10/12/46
Перекус 1:
Блинчики фаршированные лососем
КБЖУ: 194/15/5/22
Обед:
Люля-кебаб из курицы с чечевицей
КБЖУ: 243/32/2/23
Крем суп из кабачков с гренками
КБЖУ: 148/3/8/14
Перекус 2:
Салат с куриным филе и жареным луком
Состав: куриное филе, помидоры черри, цукини, лист салата, жареный лук, соус сладкий чили
КБЖУ: 198/24/5/10
Ужин:
Тилапия с бурым рисом и авокадо
КБЖУ: 266/20/12/22
Подробнее
КБЖУ
1392 / 104 / 44 / 129
Добавить в корзину
Комплексный день № 2
Комплексный день № 2

1600₽

Завтрак:
Классический омлет с ветчиной
КБЖУ: 253/22/16/2
Перекус 1:
Овсяная запеканка с творогом, апельсином и клюквой
КБЖУ: 198/22/3/18
Обед:
Куриная котлета со спагетти с песто
КБЖУ: 324/32/8/25
Перекус 2:
Салат овощной микс с грецким орехом
КБЖУ: 193/3/16/7
Ужин:
Филе хека с брокколи и картофелем
Состав: филе хека в панировке, картофель, брокколи
КБЖУ: 325/15/21/21
Напиток:
Овсяно-персиковый коктейль "Стройность"
КБЖУ: 159/7/3/23
Подробнее
КБЖУ
1452 / 97 / 67 / 94
Добавить в корзину
Комплексный день № 3
Комплексный день № 3

1600₽

Завтрак:
Гранола с клубникой
КБЖУ: 221/14/2/33
Перекус 1:
ПП шаурма с куриным филе
КБЖУ: 253/18/3/38
Обед:
Котлета из лосося с рисом
КБЖУ: 408/36/14/30
Перекус 2:
Салат с телячьим языком свежими овощами и дижонской заправкой
КБЖУ: 135/10/7/6
Ужин:
Курица тушеная с фасолью и перцем в соусе терияки
КБЖУ: 195/35/3/8
Греча отварная
КБЖУ: 178/5/8/22
Подробнее
КБЖУ
1390 / 118 / 29 / 133
Добавить в корзину
Комплексный день № 4
Комплексный день № 4

1600₽

Завтрак:
Омлет ролл с куриным филе и шампиньонами
КБЖУ: 195/15/13/2
Перекус 1:
Сендвич с домашней бужениной
КБЖУ: 274/11/9/34
Обед:
Куриная котлета со сливочным соусом
КБЖУ: 256/25/14/5
Гречотто с шампиньонами и сыром Пармезан
КБЖУ: 236/10/12/21
Перекус 2:
Салат с сельдереем, морковью и яблоком
КБЖУ: 145/2/10/11
Ужин:
Индейка с отварной брокколи
КБЖУ: 257/28/14/4
Подробнее
КБЖУ
1455 / 106 / 78 / 68
Добавить в корзину
Комплексный день № 5
Комплексный день № 5

1600₽

Завтрак:
Творожная запеканка с клубникой
КБЖУ: 201/25/4/17
Перекус 1:
Драники овощные
КБЖУ: 188/7/8/22
Обед:
Котлеты из индейки с сыром и гречневой лапшой
КБЖУ: 368/26/10/39
Перекус 2:
Креветки отварные с салатом из пекинской капусты и зеленью
КБЖУ: 293/28/17/5
Ужин:
Куриное филе с песто на гриле с брокколи и цветной капустой
КБЖУ: 202/30/6/5
Бурый рис
КБЖУ: 170/5/2/36
Подробнее
КБЖУ
1422 / 121 / 47 / 121
Добавить в корзину
Комплексный день № 6
Комплексный день № 6

1600₽

Завтрак:
Каша пшенная с персиком
КБЖУ: 288/9/3/57
Перекус 1:
Оладьи куриные со сметаной
КБЖУ: 177/29/4/4
Обед:
Котлета из говядины с гречневой кашей
КБЖУ: 313/36/5/31
Салат из свеклы и маринованного огурца
КБЖУ: 180/1/15/10
Перекус 2:
Яйцо фаршированное семгой
КБЖУ: 268/24/17/10
Ужин:
Сиг на пару с овощами и бальзамическим соусом
КБЖУ: 243/23/12/9
Подробнее
КБЖУ
1469 / 122 / 65 / 120
Добавить в корзину
Комплексный день № 7
Комплексный день № 7

1600₽

Завтрак:
Омлет ролл с красной рыбой
КБЖУ: 194/15/13/2
Перекус 1:
Сендвич с курицей
КБЖУ: 287/19/5/39
Обед:
Мясные тефтели в имбирном соусе с рисом
КБЖУ: 392/16/21/32
Перекус 2:
Салат из морского коктейля с морковью, огурцом и репчатым луком
КБЖУ: 150/30/2/10
Ужин:
Буженина из куриной грудки со стручковой фасолью
КБЖУ: 170/32/2/3
Киноа отварное
КБЖУ: 120/4/1/18
Подробнее
КБЖУ
1313 / 116 / 44 / 104
Добавить в корзину
Комплексный день № 8
Комплексный день № 8

1600₽

Завтрак:
Каша овсяная «фитнес» с яйцом и авокадо
КБЖУ: 253/9/16/19
Перекус 1:
Суфле яблочно-творожное
КБЖУ: 180/21/1/23
Обед:
Рулетики из нерки с овощами и отварным кус кусом
КБЖУ: 358/25/16/24
Перекус 2:
Салат "Тайский"
Состав: лист салата, морковь, огурец, помидоры, кунжут
КБЖУ: 142/2/12/4
Ужин:
Бифштекс праймбиф с брокколи
КБЖУ: 319/20/24/5
Греча отварная
КБЖУ: 178/5/8/22
Подробнее
КБЖУ
1429 / 82 / 77 / 92
Добавить в корзину
Комплексный день № 9
Комплексный день № 9

1600₽

Завтрак:
Сырники классические
КБЖУ: 273/31/7/19
Перекус 1:
Оладьи из кабачков
КБЖУ: 143/23/17/9
Обед:
Сырный суп с шампиньонами
КБЖУ: 231/6/13/21
Фрикасе из курицы
Состав: куриное филе, перец болгарский, капуста брокколи, морковь, томат, макароны из твердых сортов пшеницы
КБЖУ: 344/29/6/39
Перекус 2:
Салат из куриного филе с баклажаном
КБЖУ: 99/14/1/7
Ужин:
Штрудель с красной рыбой и шпинатом
КБЖУ: 371/24/19/24
Подробнее
КБЖУ
1461 / 113 / 63 / 117
Добавить в корзину
Комплексный день № 10
Комплексный день № 10

1600₽

Завтрак:
Рисовая каша на молоке с курагой
КБЖУ: 204/1/2/40
Перекус 1:
Протеиновый творожный коктейль с персиком
КБЖУ: 152/16/1/16
Обед:
Гуляш из индейки с болгарским перцем и рисом
КБЖУ: 355/27/9/40
Перекус 2:
Креветки в кисло-сладком соусе и "тайскими" овощами
Состав: креветки тигровые, морковь, цукини, баклажаны, перец болгарский, кунжут
КБЖУ: 199/29/5/7
Ужин:
Куриная грудка су-вид с овощами на гриле
КБЖУ: 266/41/8/6
Салат "Чука" в ореховом соусе
КБЖУ: 219/5/12/24
Подробнее
КБЖУ
1395 / 119 / 36 / 130
Добавить в корзину
Комплексный день № 11
Комплексный день № 11

1600₽

Завтрак:
Омлет ролл со шпинатом
КБЖУ: 205/10/16/5
Перекус 1:
Блины фаршированные яблоком и брусникой
КБЖУ: 240/7/8/30
Обед:
Стир фрай из кальмаров с лапшой
КБЖУ: 355/36/4/44
Перекус 2:
Салат "Оливье" с куриным филе
КБЖУ: 119/11/4/9
Ужин:
Горбуша запеченная в кунжуте с медом со стручковой фасолью
КБЖУ: 326/31/11/26
Бурый рис
КБЖУ: 170/5/2/36
Подробнее
КБЖУ
1415 / 100 / 45 / 150
Добавить в корзину
Комплексный день № 12
Комплексный день № 12

1600₽

Завтрак:
Гранола с персиком
КБЖУ: 261/14/2/43
Перекус 1:
Яйцо фаршированное тунцом
КБЖУ: 165/20/9/2
Обед:
Суп "Борщ"
КБЖУ: 241/21/12/13
Стейк из нерки в медово-горчичном соусе с булгуром
КБЖУ: 382/26/11/45
Перекус 2:
Салат "Коулсло"
Состав: капуста белокочанная, капуста краснокочанная,редис, морковь, перец болгарский, куриное филе, соус
КБЖУ: 134/11/4/12
Ужин:
Куриное филе в паприке с лимоном
КБЖУ: 184/35/2/4
Цукини на гриле
КБЖУ: 45/2/1/4
Подробнее
КБЖУ
1412 / 129 / 38 / 122
Добавить в корзину
Комплексный день № 13
Комплексный день № 13

1600₽

Завтрак:
Каша овсяная на воде с вишней
КБЖУ: 217/7/3/38
Перекус 1:
Блинчики из творога с медом (панкейки)
КБЖУ: 249/19/5/32
Обед:
Муксун с шампиньонами и кедровыми орехами и кус-кусом
КБЖУ: 341/23/16/23
Суп "диетическая солянка"
КБЖУ: 206/12/7/24
Перекус 2:
Салат "Полин"
Состав: кукуруза, куриное филе, яблоки, лист салата
КБЖУ: 119/11/4/7
Ужин:
Котлета из говядины с грибами c овощным салатом
КБЖУ: 300/29/17/7
Подробнее
КБЖУ
1432 / 101 / 52 / 131
Добавить в корзину
Комплексный день № 14
Комплексный день № 14

1600₽

Завтрак:
Омлет с овощами и куриным филе
КБЖУ: 122/16/2/7
Перекус 1:
Блины фаршированные творогом и ягодой
КБЖУ: 220/18/4/30
Обед:
Куриный стейк капризе с гречневой лапшой
КБЖУ: 385/28/7/48
Суп рассольник
КБЖУ: 198/18/10/11
Перекус 2:
Салат "Зеленый"
Состав: лист салата, огурец, пекинская капуста, укроп, петрушка, соус
КБЖУ: 119/3/10/6
Ужин:
Стейк из семги с овощами на гриле
КБЖУ: 333/30/22/3
Подробнее
КБЖУ
1435 / 111 / 59 / 97
Добавить в корзину
Комплексный день №15
Комплексный день №15

1400₽

Завтрак:
Каша рисовая с вишней и миндалем
КБЖУ: 343/10/12/46
Перекус 1:
Блинчики фаршированные лососем
КБЖУ: 194/15/5/22
Обед:
Люля-кебаб из курицы с чечевицей
КБЖУ: 243/32/2/23
Перекус 2:
Салат с куриным филе и жареным луком
Состав:
КБЖУ: 198/24/5/10
Ужин:
Тилапия с бурым рисом и авокадо
КБЖУ: 266/20/12/22
Подробнее
КБЖУ
1244 / 101 / 36 / 116
Добавить в корзину
Комплексный день №16
Комплексный день №16

1400₽

Завтрак:
Классический омлет с ветчиной
КБЖУ: 253/22/16/2
Перекус 1:
Овсяно-персиковый коктейль "Стройность"
КБЖУ: 159/7/3/23
Обед:
Куриная котлета со спагетти с песто
КБЖУ: 324/32/8/25
Перекус 2:
Салат овощной микс с грецким орехом
КБЖУ: 193/3/16/7
Ужин:
Филе хека с брокколи и картофелем
КБЖУ: 325/15/21/21
Подробнее
КБЖУ
1254 / 75 / 64 / 77
Добавить в корзину
Комплексный день № 17
Комплексный день № 17

1400₽

Завтрак:
Гранола с клубникой
КБЖУ: 221/14/2/33
Перекус 1:
ПП шаурма с куриным филе
КБЖУ: 253/18/3/38
Обед:
Котлета из лосося с рисом
КБЖУ: 408/36/14/30
Перекус 2:
Салат с телячьим языком свежими овощами и дижонской заправкой
КБЖУ: 135/10/7/6
Ужин:
Курица тушеная с фасолью и перцем в соусе терияки
КБЖУ: 195/35/3/8
Подробнее
КБЖУ
1212 / 113 / 21 / 115
Добавить в корзину
Комплексный день № 18
Комплексный день № 18

1400₽

Завтрак:
Омлет ролл с куриным филе и шампиньонами
КБЖУ: 195/15/13/2
Перекус 1:
Сендвич с домашней бужениной
КБЖУ: 274/11/9/34
Обед:
Гречотто с шампиньонами и сыром Пармезан
КБЖУ: 236/10/12/21
Перекус 2:
Салат с сельдереем, морковью и яблоком
КБЖУ: 145/2/10/11
Ужин:
Индейка с отварной брокколи
КБЖУ: 257/28/14/4
Подробнее
КБЖУ
1199 / 81 / 64 / 63
Добавить в корзину
Комплексный день № 19
Комплексный день № 19

1400₽

Завтрак:
Творожная запеканка с клубникой
КБЖУ: 201/25/4/17
Перекус 1:
Драники овощные
КБЖУ: 188/7/8/22
Обед:
Котлеты из индейки с сыром и гречневой лапшой
КБЖУ: 368/26/10/39
Перекус 2:
Креветки отварные с салатом из пекинской капусты и зеленью
КБЖУ: 293/28/17/5
Ужин:
Куриное филе с песто на гриле с цветной капустой и капустой брокколи
КБЖУ: 202/30/6/5
Подробнее
КБЖУ
1252 / 116 / 45 / 85
Добавить в корзину
Комплексный день № 20
Комплексный день № 20

1400₽

Завтрак:
Каша пшенная с персиком
КБЖУ: 288/9/3/57
Перекус 1:
Оладьи куриные со сметаной
КБЖУ: 177/29/4/4
Обед:
Котлета из говядины с гречневой кашей
КБЖУ: 313/36/5/31
Перекус 2:
Салат из свеклы и маринованного огурца
КБЖУ: 180/1/15/10
Ужин:
Сиг на пару с овощами и бальзамическим соусом
КБЖУ: 243/23/12/9
Подробнее
КБЖУ
1201 / 98 / 48 / 110
Добавить в корзину
Комплексный день № 21
Комплексный день № 21

1400₽

Завтрак:
Омлет ролл с красной рыбой
КБЖУ: 194/15/13/2
Перекус 1:
Сендвич с курицей
КБЖУ: 287/19/5/39
Обед:
Мясные тефтели в имбирном соусе с рисом
КБЖУ: 392/16/21/32
Перекус 2:
Салат из морского коктейля с морковью, огурцом и репчатым луком
КБЖУ: 150/30/2/10
Ужин:
Буженина из куриной грудки со стручковой фасолью
КБЖУ: 170/32/2/3
Подробнее
КБЖУ
1193 / 112 / 43 / 86
Добавить в корзину
Комплексный день № 22
Комплексный день № 22

1400₽

Завтрак:
Каша овсяная «фитнес» с яйцом и авокадо
КБЖУ: 253/9/16/19
Перекус 1:
Суфле яблочно-творожное
КБЖУ: 180/21/1/23
Обед:
Рулетики из нерки с овощами и отварным кус кусом
КБЖУ: 358/25/16/24
Перекус 2:
Салат "Тайский"
Состав: лист салата, морковь, огурец, помидоры, кунжут
КБЖУ: 142/2/12/4
Ужин:
Бифштекс праймбиф с брокколи
КБЖУ: 319/20/24/5
Подробнее
КБЖУ
1251 / 77 / 69 / 75
Добавить в корзину
Комплексный день № 23
Комплексный день № 23

1400₽

Завтрак:
Сырники классические
КБЖУ: 273/31/7/19
Перекус 1:
Оладьи из кабачков
КБЖУ: 143/23/17/9
Обед:
Фрикасе из курицы
Состав: куриное филе, перец болгарский, капуста брокколи, морковь, томат, макароны из твердых сортов пшеницы
КБЖУ: 344/29/6/39
Перекус 2:
Салат из куриного филе с баклажаном
КБЖУ: 99/14/1/7
Ужин:
Штрудель с красной рыбой и шпинатом
КБЖУ: 371/24/19/24
Подробнее
КБЖУ
1230 / 107 / 50 / 98
Добавить в корзину
Комплексный день № 24
Комплексный день № 24

1400₽

Завтрак:
Рисовая каша на молоке с курагой
КБЖУ: 204/1/2/40
Перекус 1:
Протеиновый творожный коктейль с персиком
КБЖУ: 152/16/1/16
Обед:
Гуляш из индейки с болгарским перцем и рисом
КБЖУ: 355/27/9/40
Перекус 2:
Салат чука с ореховым соусом
КБЖУ: 219/5/12/24
Ужин:
Куриная грудка су-вид с овощами на гриле
КБЖУ: 266/41/8/6
Подробнее
КБЖУ
1196 / 90 / 31 / 123
Добавить в корзину
Комплексный день № 25
Комплексный день № 25

1400₽

Завтрак:
Омлет ролл со шпинатом
КБЖУ: 205/10/16/5
Перекус 1:
Блины фаршированные яблоком и брусникой
КБЖУ: 240/7/8/30
Обед:
Стир фрай из кальмаров с лапшой
КБЖУ: 355/36/4/44
Перекус 2:
Оливье с куриным филе
КБЖУ: 119/11/4/9
Ужин:
Горбуша запеченная в кунжуте с медом со стручковой фасолью
КБЖУ: 299/44/6/16
Подробнее
КБЖУ
1245 / 95 / 43 / 114
Добавить в корзину
Комплексный день № 26
Комплексный день № 26

1400₽

Завтрак:
Гранола с персиком
КБЖУ: 261/14/2/43
Перекус 1:
Яйцо фаршированное тунцом
КБЖУ: 165/20/9/2
Обед:
Стейк из нерки в медово-горчичном соусе с булгуром
КБЖУ: 382/26/11/45
Перекус 2:
Салат Коулсло
Состав: капуста белокочанная, капуста краснокочанная,редис, морковь, перец болгарский, куриное филе, соус
КБЖУ: 134/11/4/12
Ужин:
Куриное филе в паприке с лимоном
КБЖУ: 184/35/2/4
Цукини на гриле
КБЖУ: 45/2/1/4
Подробнее
КБЖУ
1171 / 108 / 26 / 109
Добавить в корзину
Комплексный день № 27
Комплексный день № 27

1400₽

Завтрак:
Каша овсяная на воде с вишней
КБЖУ: 217/7/3/38
Перекус 1:
Блинчики из творога с медом (панкейки)
КБЖУ: 249/19/5/32
Обед:
Муксун с шампиньонами и кедровыми орехами и кус-кусом
КБЖУ: 341/23/16/23
Перекус 2:
Салат "Полин"
Состав: кукуруза, куриное филе, яблоки, лист салата
КБЖУ: 119/11/4/7
Ужин:
Котлета из говядины с грибами c овощным салатом
КБЖУ: 300/29/17/7
Подробнее
КБЖУ
1226 / 89 / 45 / 107
Добавить в корзину
Комплексный день № 28
Комплексный день № 28

1400₽

Завтрак:
Омлет с овощами и куриным филе
КБЖУ: 122/16/2/7
Перекус 1:
Блины фаршированные творогом и ягодой
КБЖУ: 220/18/4/30
Обед:
Куриный стейк капризе с гречневой лапшой
КБЖУ: 385/28/7/48
Перекус 2:
Салат "Зеленый"
Состав: лист салата, огурец, пекинская капуста, укроп, петрушка, соус
КБЖУ: 119/3/10/6
Ужин:
Муксун со свежими овощами
КБЖУ: 254/35/10/6
Подробнее
КБЖУ
1100 / 100 / 37 / 93
Добавить в корзину
Комплексный день № 29
Комплексный день № 29

1750₽

Завтрак:
Каша рисовая с вишней и миндалем
КБЖУ: 343/10/12/46
Перекус 1:
Творожная запеканка с курагой
КБЖУ: 340/15/21/22
Обед:
Паста с куриным филе и шампиньонами
КБЖУ: 396/49/10/22
Сырный суп с шампиньонами
КБЖУ: 231/6/13/21
Перекус 2:
Салат "Батавии" из апельсинов, куриного филе и болгарского перца
КБЖУ: 215/29/7/9
Ужин:
Стейк из семги с овощами на гриле
КБЖУ: 333/30/22/3
Подробнее
КБЖУ
1858 / 139 / 83 / 120
Добавить в корзину
Комплексный день № 30
Комплексный день № 30

1750₽

Завтрак:
Гранола с бананом
КБЖУ: 274/15/2/47
Перекус 1:
Омлет ролл с красной рыбой
КБЖУ: 194/15/13/2
Обед:
Куриный стейк капризе с гречневой лапшой
КБЖУ: 385/28/7/48
Крем суп из кабачков с гренками
КБЖУ: 148/3/8/14
Перекус 2:
Сендвич с бужениной
КБЖУ: 274/11/9/34
Ужин:
Мясные тефтели в имбирном соусе с рисом
КБЖУ: 392/16/21/32
Салат "Тайский"
Состав: лист салата, морковь, огурец, помидоры, кунжут
КБЖУ: 142/2/12/4
Подробнее
КБЖУ
1809 / 90 / 72 / 178
Добавить в корзину
Комплексный день № 31
Комплексный день № 31

1750₽

Завтрак:
Каша пшенная с персиком
КБЖУ: 288/9/3/57
Перекус 1:
Кокосовый рулет с творогом
КБЖУ: 323/23/10/39
Обед:
Фрикасе из курицы
Состав: куриное филе, перец болгарский, капуста брокколи, морковь, томат, макароны из твердых сортов пшеницы
КБЖУ: 344/29/6/39
Суп рассольник
КБЖУ: 198/18/10/11
Перекус 2:
Штрудель с красной рыбой и шпинатом
КБЖУ: 371/24/19/24
Ужин:
Сиг на пару с овощами и бальзамическим соусом
КБЖУ: 243/23/12/9
Салат с сельдереем и морским коктейлем
Состав: лист салата, морской коктейль, помидоры черри, сельдерей, заправка медово-горчичная
КБЖУ: 237/17/16/4
Подробнее
КБЖУ
2004 / 141 / 76 / 182
Добавить в корзину
Комплексный день № 32
Комплексный день № 32

1750₽

Завтрак:
Классический омлет с ветчиной
КБЖУ: 253/22/16/2
Перекус 1:
Блинчики фаршированные куриным филе
КБЖУ: 300/24/8/32
Обед:
Котлеты из индейки с сыром и гречневой лапшой
КБЖУ: 368/26/10/39
Сливочный суп с лососем
КБЖУ: 348/12/26/15
Перекус 2:
Салат чука с ореховым соусом
КБЖУ: 219/5/12/24
Ужин:
Говядина бефстроганов с гречей
КБЖУ: 361/29/12/34
Подробнее
КБЖУ
1849 / 117 / 84 / 144
Добавить в корзину
Комплексный день № 33
Комплексный день № 33

1750₽

Завтрак:
Каша овсяная с яблоком
КБЖУ: 270/11/6/40
Перекус 1:
Блинчики из творога с медом (панкейки)
КБЖУ: 249/19/5/32
Обед:
Рулетики из нерки с овощами и кус кусом
КБЖУ: 358/25/16/24
Диетическая солянка
КБЖУ: 206/12/7/24
Перекус 2:
Креветки отварные с салатом из пекинской капусты и зеленью
КБЖУ: 293/28/17/5
Ужин:
Филе хека с брокколи и картофелем
КБЖУ: 325/15/21/21
Салат "Оливье" с куриным филе
КБЖУ: 119/11/4/9
Подробнее
КБЖУ
1820 / 121 / 76 / 154
Добавить в корзину
Комплексный день № 34
Комплексный день № 34

1750₽

Завтрак:
Сырники классические
КБЖУ: 273/31/7/19
Перекус 1:
Омлет ролл со шпинатом
КБЖУ: 205/10/16/5
Обед:
Паста "Болоньезе"
Состав: фарш говяжий, спагетти из твердых сортов пшеницы, помидоры, соус томатный
КБЖУ: 399/29/19/24
Суп Борщ
КБЖУ: 241/21/12/13
Перекус 2:
Сендвич с малосольным лососем
КБЖУ: 379/19/17/34
Ужин:
Муксун с шампиньонами и кедровыми орехами с кус-кусом
КБЖУ: 341/23/16/23
Салат "Полин"
Состав: кукуруза, куриное филе, яблоки, лист салата
КБЖУ: 119/11/4/7
Подробнее
КБЖУ
1957 / 144 / 91 / 123
Добавить в корзину
Комплексный день № 35
Комплексный день № 35

1750₽

Завтрак:
Каша гречневая «фитнес»
Состав: каша гречневая на воде, яйцо куриное, авокадо
КБЖУ: 285/9/18/23
Перекус 1:
Творожная запеканка с персиками
КБЖУ: 222/21/4/23
Обед:
Тилапия с бурым рисом и авокадо
КБЖУ: 266/20/12/22
Крем суп из брокколи
КБЖУ: 275/9/14/29
Салат из индейки с пекинской капустой и зеленым горошком
КБЖУ: 194/38/2/6
Перекус 2:
Блинчики фаршированные лососем
КБЖУ: 194/15/5/22
Ужин:
Люля-кебаб из курицы с чечевицей
КБЖУ: 243/32/2/23
Салат из помидоров черри с сыром фета
КБЖУ: 260/18/23/5
Подробнее
КБЖУ
1939 / 161 / 79 / 142
Добавить в корзину
Комплексный день № 36
Комплексный день № 36

1900₽

Завтрак:
Каша рисовая с вишней и миндалем
КБЖУ: 343/10/12/46
Творожная запеканка с клубникой
КБЖУ: 201/25/4/17
Перекус 1:
Тилапия с бурым рисом и авокадо
КБЖУ: 266/20/12/22
Обед:
Паста с куриным филе и шампиньонами
КБЖУ: 396/49/10/22
Перекус 2:
Бифштекс праймбиф с отварной брокколи
КБЖУ: 319/20/24/5
Ужин:
Мясные тефтели в имбирном соусе с рисом
КБЖУ: 392/16/21/32
Перекус 3:
Сырники классические
КБЖУ: 273/31/7/19
Подробнее
КБЖУ
2190 / 170 / 90 / 159
Добавить в корзину
Комплексный день № 37
Комплексный день № 37

1900₽

Завтрак:
Каша овсяная «фитнес» с яйцом и авокадо
КБЖУ: 253/9/16/19
Омлет с овощами и куриным филе
КБЖУ: 122/16/2/7
Перекус 1:
Муксун с шампиньонами и кедровыми орехами с кус-кусом
КБЖУ: 341/23/16/23
Обед:
Фрикасе из курицы
Состав: куриное филе, перец болгарский, капуста брокколи, морковь, томат, макароны из твердых сортов пшеницы
КБЖУ: 344/29/6/39
КБЖУ:
Перекус 2:
Говядина бефстроганов с гречей
КБЖУ: 361/29/12/34
Ужин:
Семга с бурым рисом
КБЖУ: 328/29/10/31
Перекус 3:
Творожные оладьи с бананом и сметаной
КБЖУ: 324/20/10/37
Подробнее
КБЖУ
2073 / 153 / 72 / 189
Добавить в корзину
Комплексный день № 38
Комплексный день № 38

1900₽

Завтрак:
Каша пшенная с персиком
КБЖУ: 288/9/3/57
Глазунья с куриными котлетками
КБЖУ: 205/28/9/3
Перекус 1:
Рулетики из нерки с овощами и кус кусом
КБЖУ: 358/25/16/24
Обед:
Котлеты из индейки с сыром и гречневой лапшой
КБЖУ: 368/26/10/39
Перекус 2:
Креветки в кисло-сладком соусе и тайскими овощами
Состав: креветки тигровые, морковь, цукини, баклажаны, перец болгарский, кунжут
КБЖУ: 199/29/5/7
Ужин:
Котлета из говядины с грибами c овощным салатом
КБЖУ: 300/29/17/7
Киноа отварное
КБЖУ: 120/4/1/18
Перекус 3:
Овсяная запеканка с творогом, апельсином и клюквой
КБЖУ: 198/22/3/18
Подробнее
КБЖУ
2156 / 176 / 65 / 191
Добавить в корзину
Комплексный день № 39
Комплексный день № 39

1900₽

Завтрак:
Каша гречневая фитнес с яйцом и авокадо
КБЖУ: 285/9/18/23
Омлет ролл с красной рыбой
КБЖУ: 194/15/13/2
Перекус 1:
Гуляш из индейки с болгарским перцем и рисом
КБЖУ: 355/27/9/40
Обед:
Стир фрай из кальмаров с лапшой
КБЖУ: 355/36/4/44
Перекус 2:
Куриное филе с песто на гриле с цветной капустой и брокколи
КБЖУ: 202/30/6/5
Булгур отварной
КБЖУ: 238/12/1/41
Ужин:
Стейк из семги с овощами на гриле
КБЖУ: 333/30/22/3
Бурый рис
КБЖУ: 170/5/2/36
Перекус 3:
Творожная масса с орешками и курагой
КБЖУ: 240/20/11/30
Подробнее
КБЖУ
2372 / 184 / 84 / 221
Добавить в корзину
Комплексный день № 40
Комплексный день № 40

1900₽

Завтрак:
Каша овсяная на воде с орехом и изюмом
КБЖУ: 350/16/19/65
Скрэмбл с овощами
Состав: яйцо куриное, шампиньоны, цуккини, помидоры черри
КБЖУ: 270/21/17/5
Перекус 1:
Штрудель с красной рыбой и шпинатом
КБЖУ: 371/24/19/24
Обед:
Куриный стейк капризе с гречневой лапшой
КБЖУ: 385/28/7/48
Перекус 2:
Азу из говядины в сметанном соусе
КБЖУ: 186/29/6/3
Греча отварная
КБЖУ: 178/5/8/22
Ужин:
Котлета из лосося с рисом
КБЖУ: 408/36/14/30
Перекус 3:
Суфле яблочно-творожное
КБЖУ: 180/21/1/23
Подробнее
КБЖУ
2328 / 180 / 89 / 214
Добавить в корзину
Комплексный день № 41
Комплексный день № 41

1900₽

Завтрак:
Каша рисовая с мёдом, орехом и сухофруктами
КБЖУ: 398/8/10/69
Классический омлет с ветчиной
КБЖУ: 253/22/16/2
Перекус 1:
Филе индейки с овощами, приготовленное на гриле
КБЖУ: 202/30/4/11
Обед:
Стейк из нерки в медово-горчичном соусе с булгуром
КБЖУ: 382/26/11/45
Перекус 2:
Курица тушеная с фасолью и перцем в соусе терияки
КБЖУ: 195/35/3/8
Ужин:
Люля-кебаб из говядины с салатом из помидоров черри
КБЖУ: 352/51/8/8
Греча отварная
КБЖУ: 178/5/8/22
Перекус 3:
Творожная запеканка с курагой
КБЖУ: 340/15/21/22
Подробнее
КБЖУ
2456 / 194 / 80 / 216
Добавить в корзину
Комплексный день № 42
Комплексный день № 42

1900₽

Завтрак:
Каша пшенная с цукатами
КБЖУ: 265/8/8/38
Яйцо фаршированное тунцом
КБЖУ: 165/20/9/2
Перекус 1:
Муксун с рисом, томатами и маслинами
КБЖУ: 342/30/5/41
Обед:
Паста «Болоньезе»
Состав: фарш говяжий, спагетти из твердых сортов пшеницы, помидоры, соус томатный
КБЖУ: 399/29/19/24
Перекус 2:
Люля-кебаб из курицы с чечевицей
КБЖУ: 243/32/2/23
Булгур отварной
КБЖУ: 238/12/1/41
Ужин:
Куриные котлеты с брокколи
КБЖУ: 300/41/7/5
Бурый рис
КБЖУ: 170/5/2/36
Перекус 3:
Гранола с клубникой
КБЖУ: 221/14/2/33
Подробнее
КБЖУ
2343 / 191 / 55 / 240
Добавить в корзину
Комплексный день № 50
Комплексный день № 50

950₽

Завтрак:
Омлет ролл со шпинатом
КБЖУ: 205/10/16/5
Обед:
Паста с куриным филе и шампиньонами
КБЖУ: 396/49/10/22
Ужин:
Филе хека с брокколи и картофелем
КБЖУ: 325/15/21/21
Подробнее
КБЖУ
926 / 74 / 47 / 48
Добавить в корзину
Комплексный день № 51
Комплексный день № 51

950₽

Завтрак:
Каша рисовая с вишней и миндалем
КБЖУ: 343/10/12/46
Обед:
Куриный стейк капризе с гречневой лапой
КБЖУ: 385/28/7/46
Ужин:
Бифштекс с отварной брокколи
КБЖУ: 319/20/24/5
Подробнее
КБЖУ
1047 / 58 / 43 / 97
Добавить в корзину
Комплексный день № 52
Комплексный день № 52

950₽

Завтрак:
Творожная запеканка с курагой
КБЖУ: 340/15/21/22
Обед:
Мясные тефтели в имбирном соусе с рисом
КБЖУ: 392/16/21/32
Ужин:
Люля-кебаб из курицы с чечевицей
КБЖУ: 243/32/2/21
Подробнее
КБЖУ
975 / 63 / 44 / 75
Добавить в корзину
Комплексный день № 53
Комплексный день № 53

950₽

Завтрак:
Гранола с бананом
КБЖУ: 274/15/2/46
Обед:
Муксун с шампиньонами, кедровыми орешками и кус-кусом
КБЖУ: 341/23/16/23
Ужин:
гречотто с шампиньонами и сыром пармезан
КБЖУ: 236/10/12/19
салат из свеклы и маринованного огурца
КБЖУ: 180/1/15/10
Подробнее
КБЖУ
1031 / 49 / 45 / 98
Добавить в корзину
Комплексный день № 54
Комплексный день № 54

950₽

Завтрак:
Каша овсяная с яблоком
КБЖУ: 270/11/6/40
Обед:
Муксун с рисом, томатами и маслинами
КБЖУ: 342/30/5/41
Ужин:
Индейка с отварной брокколи
КБЖУ: 257/28/14/4
Подробнее
КБЖУ
869 / 69 / 25 / 85
Добавить в корзину
Комплексный день № 55
Комплексный день № 55

950₽

Завтрак:
Классический омлет с ветчиной
КБЖУ: 253/22/16/2
Обед:
Паста «Болоньезе»
Состав: филе индейки, перец болгарский, рис, томаты
КБЖУ: 399/29/19/24
Ужин:
Рулетики из нерки с овощами и кус-кусом
КБЖУ: 358/25/16/24
Подробнее
КБЖУ
1010 / 76 / 51 / 49
Добавить в корзину
Комплексный день № 56
Комплексный день № 56

950₽

Завтрак:
Каша пшенная с грушей
КБЖУ: 204/6/3/36
Обед:
Стейк из нерки с медово-горчичном соусе с булгуром
КБЖУ: 382/26/11/45
Ужин:
Котлеты из индейки с сыром и гречневой лапшой
КБЖУ: 368/26/10/39
Подробнее
КБЖУ
954 / 58 / 24 / 120
Добавить в корзину
Комплексный день № 57
Комплексный день № 57

950₽

Завтрак:
Омлет ролл с куриным филе и шампиньонами
КБЖУ: 195/15/13/2
Обед:
Оладьи куриные со сметаной
КБЖУ: 177/29/4/4
бурый рис
КБЖУ: 170/5/2/36
Ужин:
Штрудель с красной рыбой и шпинатом
КБЖУ: 371/24/19/24
Подробнее
КБЖУ
913 / 78 / 38 / 66
Добавить в корзину
Комплексный день № 58
Комплексный день № 58

950₽

Завтрак:
Сырники классические
КБЖУ: 273/31/7/19
Перекус 1:
Стир фрай из кальмаров
КБЖУ: 355/36/4/44
Ужин:
Рулетик из курицы с гречей
КБЖУ: 344/32/11/29
Подробнее
КБЖУ
972 / 99 / 22 / 92
Добавить в корзину
Комплексный день № 59
Комплексный день № 59

950₽

Завтрак:
Гранола с клубникой
Состав: гранола, творог, йогурт, клубника
КБЖУ: 221/14/2/33
Обед:
Гуляш из индейки с болгарским перцем и рисом
КБЖУ: 355/27/9/40
Ужин:
Говядина бефстроганов с гречей
КБЖУ: 361/28/12/34
Подробнее
КБЖУ
937 / 69 / 23 / 107
Добавить в корзину
Комплексный день № 60
Комплексный день № 60

950₽

Завтрак:
Каша пшенная с персиком
КБЖУ: 288/9/3/57
Обед:
Куриное филе под соусом терияки со спагетти
КБЖУ: 351/37/2/42
Ужин:
Рыбные тефтели с грибным соусом
КБЖУ: 205/20/12/2
киноа отварное
КБЖУ: 120/4/1/18
Подробнее
КБЖУ
964 / 70 / 18 / 119
Добавить в корзину
Комплексный день № 61
Комплексный день № 61

950₽

Завтрак:
Омлет с овощами и куриным филе
КБЖУ: 122/16/2/7
Обед:
Люля-кебаб из говядины с салатом из помидоров черри
КБЖУ: 352/51/8/8
гречневая лапша
КБЖУ: 124/11/1/50
Ужин:
Горбуша запеченная в кунжуте с медом со стручковой фасолью
КБЖУ: 326/31/11/26
Подробнее
КБЖУ
924 / 109 / 22 / 91
Добавить в корзину
Комплексный день № 62
Комплексный день № 62

950₽

Завтрак:
Каша гречневая фитнес с яйцом и авокадо
КБЖУ: 285/9/18/23
Обед:
Паста с морепродуктами
КБЖУ: 229/20/2/33
салат Чука с ореховым соусом
КБЖУ: 219/5/12/22
Ужин:
Курица тушеная с фасолью и перцем в соусе терияки
КБЖУ: 195/35/2/8
Подробнее
КБЖУ
928 / 69 / 30 / 86
Добавить в корзину
Комплексный день № 63
Комплексный день № 63

950₽

Завтрак:
Творожная запеканка с персиком
КБЖУ: 222/21/4/22
Обед:
Шницель по столичному
КБЖУ: 299/44/6/16
макароны из твердых сортов пшеницы
КБЖУ: 112/4/1/24
Ужин:
Котлета из говядины с грибами с овощным салатом
КБЖУ: 300/29/17/7
Подробнее
КБЖУ
933 / 98 / 28 / 69
Добавить в корзину
Комплексный день № 43
Комплексный день № 43

1700₽

Завтрак:
Каша овсяная «фитнес»
Состав: каша овсяная на воде, яйцо куриное, авокадо
КБЖУ: 253/9/16/19
Перекус 1:
Омлет ролл с красной рыбой
КБЖУ: 194/15/13/2
Обед:
Мясные тефтели в имбирном соусе с рисом
КБЖУ: 392/16/21/32
Перекус 2:
Креветки отварные с салатом из пекинской капусты и зеленью
КБЖУ: 293/28/17/5
Ужин:
Люля кебаб из курицы с чечевицей
КБЖУ: 243/32/2/23
Рис отварной
КБЖУ: 116/5/3/38
Подробнее
КБЖУ
1549 / 105 / 72 / 117
Добавить в корзину
Комплексный день № 44
Комплексный день № 44

1700₽

Завтрак:
Каша рисовая с вишней и миндалем
КБЖУ: 343/10/12/46
Перекус 1:
Скрэмбл с овощами
Состав: яйцо куриное, шампиньоны, цуккини, помидоры черри
КБЖУ: 270/21/17/5
Обед:
Котлета из лосося с рисом
КБЖУ: 408/36/14/30
Перекус 2:
Оладьи куриные со сметаной
КБЖУ: 177/29/4/4
Ужин:
Бифштекс праймбиф с брокколи
КБЖУ: 319/20/24/5
Цукини на гриле
КБЖУ: 45/2/1/4
Подробнее
КБЖУ
1562 / 118 / 70 / 94
Добавить в корзину
Комплексный день № 45
Комплексный день № 45

1700₽

Завтрак:
Каша пшенная с цукатами
КБЖУ: 265/8/8/38
Перекус 1:
Омлет с овощами и куриным филе
КБЖУ: 122/16/2/7
Обед:
Паста с куриным филе и шампиньонами
КБЖУ: 396/49/10/22
Перекус 2:
Салат с кальмарами гриль и пекинской капустой
КБЖУ: 292/15/19/14
Ужин:
Стейк из семги с овощами на гриле
КБЖУ: 333/30/22/3
Бурый рис
КБЖУ: 170/5/2/36
Подробнее
КБЖУ
1578 / 122 / 61 / 117
Добавить в корзину
Комплексный день № 46
Комплексный день № 46

1700₽

Завтрак:
Каша гречневая фитнес с яйцом и авокадо
КБЖУ: 285/9/18/23
Перекус 1:
Омлет ролл с куриным филе и шампиньонами
КБЖУ: 195/15/13/2
Обед:
Тилапия с бурым рисом и авокадо
КБЖУ: 266/20/12/22
Перекус 2:
Нежная куриная грудка на гриле с кус кусом
КБЖУ: 469/43/12/43
Ужин:
Горбуша запеченная в кунжуте с медом со стручковой фасолью
КБЖУ: 326/31/11/26
Подробнее
КБЖУ
1541 / 118 / 66 / 113
Добавить в корзину
Комплексный день № 47
Комплексный день № 47

1700₽

Завтрак:
Каша овсяная на воде с орехом и изюмом
КБЖУ: 350/16/19/65
Перекус 1:
Глазунья с куриными котлетками
КБЖУ: 205/28/9/3
Обед:
Куриный стейк капризе с гречневой лапшой
КБЖУ: 385/28/7/48
Перекус 2:
Салат из индейки с пекинской капустой и зеленым горошком
КБЖУ: 194/38/2/6
Ужин:
Сиг на пару с овощами и бальзамическим соусом
КБЖУ: 243/23/12/9
Киноа отварное
КБЖУ: 120/4/1/18
Подробнее
КБЖУ
1497 / 137 / 47 / 147
Добавить в корзину
Комплексный день № 48
Комплексный день № 48

1700₽

Завтрак:
Каша пшенная с вишней
КБЖУ: 169/4/1/35
Перекус 1:
Яйцо фаршированное тунцом
КБЖУ: 165/20/9/2
Обед:
Рулетики из нерки с овощами и кус кусом
КБЖУ: 358/25/16/24
кус кус отварной
КБЖУ: 282/9/1/54
Перекус 2:
Креветки в кисло-сладком соусе и тайскими овощами
Состав: креветки тигровые, морковь, цукини, баклажаны, перец болгарский, кунжут
КБЖУ: 199/29/5/7
Ужин:
Азу из говядины в сметанном соусе
КБЖУ: 186/29/6/3
Греча отварная
КБЖУ: 178/5/8/22
Подробнее
КБЖУ
1537 / 121 / 46 / 141
Добавить в корзину
Комплексный день № 49
Комплексный день № 49

1700₽

Завтрак:
Каша рисовая с мёдом, орехом и сухофруктами
КБЖУ: 398/8/10/69
Перекус 1:
Омлет ролл со шпинатом
КБЖУ: 205/10/16/5
Обед:
Паста «Болоньезе»
Состав: фарш говяжий, спагетти из твердых сортов пшеницы, помидоры, соус томатный
КБЖУ: 399/29/19/24
Перекус 2:
Куриное филе с песто на гриле с цветной капустой и брокколи
КБЖУ: 202/30/6/5
Ужин:
Муксун с рисом, томатами и маслинами
КБЖУ: 342/30/5/41
Подробнее
КБЖУ
1546 / 107 / 55 / 144
Добавить в корзину
КБЖУ суммарно:
0 / 0 / 0 / 0
Получи скидку от количества дней заказа:
5 до 7 дней
5%
7 до 14 дней
10%
14 до 30 дней
15%
от 30 дней
20%
Или соберите свой день сами
Завтраки
Перекус
Салаты
Гарниры
Горячее
Супы
Смузи, фреши (детокс)
Десерты
Блинчики фаршированные куриным филе
Блинчики фаршированные куриным филе

290₽

Состав: мука из твердых сортов пшеницы, яйцо, куриное филе, морковь, лук репчатый
КБЖУ: 300/24/8/32

КБЖУ
300 / 24 / 8 / 32
Добавить в корзину
Блинчики фаршированные лососем
Блинчики фаршированные лососем

280₽

Состав: мука из твердых сортов пшеницы, яйцо, творожный сыр, лосось
КБЖУ: 194/15/5/22

КБЖУ
194 / 15 / 5 / 20
Добавить в корзину
Сендвич с бужениной
Сендвич с бужениной

300₽

Состав: тост цельнозерновой, буженина собственного приготовления, огурец свежий, дижонская горчица, соус барбекю
КБЖУ 274/11/9/34

КБЖУ
274 / 11 / 9 / 34
Добавить в корзину
Омлет ролл с красной рыбой
Омлет ролл с красной рыбой

285₽

Состав: яйцо, нерка, огурец, творожный сыр
КБЖУ 194/15/13/2

КБЖУ
194 / 15 / 13 / 2
Добавить в корзину
Как это работает
Прием заказов
с 12:00 - 21:00
Если вы оформили заказ ранее, наш менеджер свяжется с вами после 12:00 для подтверждения заказа
Доставка осуществляется на следующий день
после оформления заказа
с 06:00 - 13:00 (в удобный для вас промежуток времени)
Минимальная сумма заказа
500₽
Доставка по г. Иркутску и до 12 км Байкальского тракта - бесплатно. Возможна доставка в отдаленные районы, а также в г. Шелехов и г. Ангарск
Форма оплаты
ㅤ
Оплата возможна наличным платежом, картой по терминалу, переводом на карту Сбербанк, на расчетный счет организации.
ГлавнаяГлавная
МенюМеню
КалькуляторКалькулятор
КабинетКабинет
Корзина
КБЖУ: 0 / 0 / 0 / 0
Заказать - 0₽
  • 0
  • 1