Котлеты из индейки с сыром и гречневой лапшой
Состав: филе индейки, сыр, панировочные сухари, сметанно-морковный соус, гречневая лапша
КБЖУ 368/26/10/39

Салат "Тайский"
Состав: лист салата, морковь, огурец, помидоры, кунжут
КБЖУ 142/2/12/4

Суп куриный с овощами "Атлет"
Состав: капуста, морковь, перец болгарский, куриное филе, фасоль стручковая
КБЖУ:88/15/1/3


ИТОГО КБЖУ(калории, белки, жиры, углеводы): 598/43/23/46

Мясные тефтели в имбирном соусе с рисом
Состав: фарш говяжий, рис, сливки, морковь, имбирь
КБЖУ 392/16/21/32

Салат из морского коктейля
Состав: морской коктейль, морковь, огурец, лук репчатый, масло оливковое  
КБЖУ 150/30/2/10

Суфле яблочно-творожное
Состав: творог обезжиренный, яблоко, изюм, стевия, корица
КБЖУ: 180/21/1/23


ИТОГО КБЖУ(калории, белки, жиры, углеводы): 722/67/24/65

Говядина бефстроганов с гречей
Состав: филе говядины, лук репчатый, фасоль стручковая, греча, сметана 10%
КБЖУ: 361/29/12/34

Крем суп из кабачков с гренками
Состав: цукини, картофель, сливки, сухарики
КБЖУ: 148/3/8/14

Салат из куриного филе с баклажаном
Состав: филе куриное, баклажан, перец болгарский, лук, помидор
КБЖУ: 99/14/1/7


ИТОГО КБЖУ(калории, белки, жиры, углеводы): 608/46/21/55

Шницель по столичному
Состав: куриное филе, панировочные сухари
КБЖУ: 299/44/6/16

"Тайские" овощи
Состав: морковь, цукини, баклажаны, перец болгарский, кунжут, соус терияки
КБЖУ: 27/1/1/5

Вишневая шарлотка
Состав: мука цельнозерновая, овсяные хлопья, вишня, йогурт обезжиренный
КБЖУ: 278/15/9/30

ИТОГО КБЖУ(калории, белки, жиры, углеводы): 604/60/16/51

Куриное филе с картофельным пюре
Состав: филе куриное, картофель, молоко, капуста брокколи, морковь
КБЖУ: 325/40/3/30

Суп рассольник
Состав: филе говядины, лук репчатый, морковь, огурец маринованный, булгур.
КБЖУ: 198/18/10/11

Оливье с куриным филе
Состав: картофель, морковь, горошек консервированный, яйцо, огурец свежий, куриное филе, сметана
КБЖУ:119/11/4/9

ИТОГО КБЖУ(калории, белки, жиры, углеводы): 642/69/17/50

Стир фрай из кальмаров с лапшой
Состав: лапша пшеничная, филе кальмара, фасоль красная, морковь, перец болгарский, сельдерей
КБЖУ: 355/36/4/44

Салат овощной микс с грецким орехом
Состав: свёкла, морковь, лист салата, помидор, редис, грецкий орех
КБЖУ:193/3/16/7

Блины фаршированные яблоком и брусникой
Состав: мука из твердых сортов пшеницы, яйцо, яблоки, брусника, стевия
КБЖУ: 240/7/8/30

ИТОГО КБЖУ(калории, белки, жиры, углеводы): 788/46/28/81

Филе хека с брокколи и картофелем
Состав: филе хека в панировке, картофель, брокколи
КБЖУ 325/15/21/21

Диетическая солянка
Состав: филе куриное, картофель, лук, морковь, огурец маринованный, маслины, лимон.
КБЖУ: 206/12/7/24

Салат Греческий
Состав: помидор, огурец, перец болгарский, сыр фета, маслины, масло оливковое
КБЖУ 172/6/9/6

ИТОГО КБЖУ(калории, белки, жиры, углеводы): 703/33/37/51