Ангарск
Лайт рацион
Бизнес ланчи
Поддержание веса
Экспресс похудение
Набор массыы
Снижение веса
Спортивное питанеи
Постное меню
Оформи подписку
Индивидуальное меню
Нас выбирают Щербатюк
Нас выбирают Шемохина
Slim food
Slim food

                             SLIM FOOD - ресторан доставки правильного питания

Наша еда создана для людей, которые питаются правильно, либо хотят питаться правильно, а также следят за своим здоровьем и фигурой! 

Еда от SLIM FOOD - это сбалансированный рацион, разработанный профессиональными диетологами, полностью рассчитанный по КБЖУ(калориям, белкам, жирам и углеводам) и приготовленный по всем принципам правильного питания квалифицированными поварами! 

В нашем "МЕНЮ" Вы можете найти большое разнообразие вкусных, а главное - полезных блюд.

У нас можно заказать как завтрак, обед, ужин так и "КОМПЛЕКС" на весь день, неделю или даже месяц.

Мы разработали различные виды программ которые помогут достичь Вам вашей цели: 

ПРОГРАММА НА ПОХУДЕНИЕ
- Для тех, кто хочет комфортно снизить вес
- Для тех, кто любит вкусную и разнообразную еду, но не желает иметь избыточный вес

*ПРОГРАММА ЭКСПРЕСС ПОХУДЕНИЕ 
-Для тех, кто хочет получить результат в кратчайшие сроки
-Для нормализации веса в послеродовый период
-Похудение при преимущественно сидячем образе жизни.

* ПРОГРАММА НА ПОДДЕРЖАНИЕ ВЕСА
- Для ежедневного здорового рациона без затрат сил и времени
- Для поддержания стабильного веса и самочувствия.

ПРОГРАММА НА НАБОР МЫШЕЧНОЙ МАССЫ
- Для качественного набора мышечной массы начинающим спортсменам
- Для набора мышечной массы у девушек спортсменок.

* ПРОГРАММА СПОРТИВНОГО ПИТАНИЯ
-Для поддержания мышечной массы для девушек
-Для этапа сушки у мужчин
-Для поддержания мышечной массы мужчине
-Для набора мышечной массы у девушек спортсменок

* РАЗРАБОТКА ИНДИВИДУАЛЬНОГО МЕНЮ 
-В случае, если Вам не подходит ни одна из представленных программ, мы готовы разработать для Вас индивидуальное меню с учётом ваших потребностей.

Еда от SLIM FOOD - идеальный выбор для Вашего здоровья и красивой фигуры! 


КАК ЭТО РАБОТАЕТ?

1. Рассчитайте с помощью калькулятора оптимальное дневное количество калорий для Вас, в зависимости от цели которую Вы преследуете: похудение, поддержание, набор мышечной массы.

2. Перейдите в раздел "МЕНЮ". Выберите понравившееся блюда, либо закажите "КОМПЛЕКС", на весь день.

3. Оформите заказ: укажите удобное время и адрес доставки

4. Дождитесь подтверждения заказа нашим администратором



ВНИМАНИЕ!
  • Заказы принимаются с 09.00 до 21.00

    ДОСТАВКА ЗАКАЗОВ ОСУЩЕСТВЛЯЕТСЯ  С 6.00 ДО 13.00* 

    Минимальная сумма заказа по г. Иркутску - 500руб. 

ЗАКАЗАТЬ ПРОГРАММУ "ПОХУДЕНИЕ" НА 5 ДНЕЙ
Акция
6250 i 5937 i
ЗАКАЗАТЬ ПРОГРАММУ "ПОХУДЕНИЕ" НА 5 ДНЕЙ
Акция
ЗАКАЗАТЬ ПРОГРАММУ "ПОХУДЕНИЕ" НА 5 ДНЕЙ

* Для тех, кто хочет комфортно снизить вес
* Для тех, кто любит вкусную и разнообразную еду, но не желает иметь избыточный вес
* Для закрепления результатов

ОПИСАНИЕ ПРОГРАММЫ:

Программа на похудение подходит для плавного снижения веса без стресса для организма. Обеспечивает полным спектром необходимых нутриентов, исключает потери мышечной массы и ухудшения здоровья. Стабильное плавное избавление от жира без постоянного чувства голода, нервного состояния и отсутствия энергии. Подходит для длительного применения.

6250 i 5937 i

Рекомендую

ЗАКАЗАТЬ ПРОГРАММУ "ПОХУДЕНИЕ" НА 7 ДНЕЙ
Акция
8750 i 7875 i
ЗАКАЗАТЬ ПРОГРАММУ "ПОХУДЕНИЕ" НА 7 ДНЕЙ
Акция
ЗАКАЗАТЬ ПРОГРАММУ "ПОХУДЕНИЕ" НА 7 ДНЕЙ

* Для тех, кто хочет комфортно снизить вес
* Для тех, кто любит вкусную и разнообразную еду, но не желает иметь избыточный вес
* Для закрепления результатов

ОПИСАНИЕ ПРОГРАММЫ:

Программа на похудение подходит для плавного снижения веса без стресса для организма. Обеспечивает полным спектром необходимых нутриентов, исключает потери мышечной массы и ухудшения здоровья. Стабильное плавное избавление от жира без постоянного чувства голода, нервного состояния и отсутствия энергии. Подходит для длительного применения.

8750 i 7875 i

Рекомендую

ЗАКАЗАТЬ ПРОГРАММУ "ПОХУДЕНИЕ" НА 14 ДНЕЙ
Акция
17500 i 14875 i
ЗАКАЗАТЬ ПРОГРАММУ "ПОХУДЕНИЕ" НА 14 ДНЕЙ
Акция
ЗАКАЗАТЬ ПРОГРАММУ "ПОХУДЕНИЕ" НА 14 ДНЕЙ

* Для тех, кто хочет комфортно снизить вес
* Для тех, кто любит вкусную и разнообразную еду, но не желает иметь избыточный вес
* Для закрепления результатов

ОПИСАНИЕ ПРОГРАММЫ:

Программа на похудение подходит для плавного снижения веса без стресса для организма. Обеспечивает полным спектром необходимых нутриентов, исключает потери мышечной массы и ухудшения здоровья. Стабильное плавное избавление от жира без постоянного чувства голода, нервного состояния и отсутствия энергии. Подходит для длительного применения.

17500 i 14875 i

Рекомендую

ЗАКАЗАТЬ ПРОГРАММУ "ПОХУДЕНИЕ" НА 30 ДНЕЙ
Акция

ЭКОНОМИЯ 20% + 1 комплексный день в подарок

1000 рублей/день

37500 i 30000 i
ЗАКАЗАТЬ ПРОГРАММУ "ПОХУДЕНИЕ" НА 30 ДНЕЙ
Акция
ЗАКАЗАТЬ ПРОГРАММУ "ПОХУДЕНИЕ" НА 30 ДНЕЙ

* Для тех, кто хочет комфортно снизить вес
* Для тех, кто любит вкусную и разнообразную еду, но не желает иметь избыточный вес
* Для закрепления результатов

ОПИСАНИЕ ПРОГРАММЫ:

Программа на похудение подходит для плавного снижения веса без стресса для организма. Обеспечивает полным спектром необходимых нутриентов, исключает потери мышечной массы и ухудшения здоровья. Стабильное плавное избавление от жира без постоянного чувства голода, нервного состояния и отсутствия энергии. Подходит для длительного применения.

37500 i 30000 i

Рекомендую

ЗАКАЗАТЬ ПРОГРАММУ "ПОДДЕРЖАНИЕ ВЕСА" НА 5 ДНЕЙ
Акция
6410 i
ЗАКАЗАТЬ ПРОГРАММУ "ПОДДЕРЖАНИЕ ВЕСА" НА 5 ДНЕЙ
Акция
ЗАКАЗАТЬ ПРОГРАММУ "ПОДДЕРЖАНИЕ ВЕСА" НА 5 ДНЕЙ

* Для ежедневного здорового рациона без затрат сил и времени
* Для поддержания стабильного веса и хорошего самочувствия

ОПИСАНИЕ ПРОГРАММЫ:

Программа на поддержание веса - это оптимальное соотношение всех необходимых организму микроэлементов и макронутриентов – белков, жиров и углеводов. В рационе присутствуют все виды белка, медленные углеводы, достаточное количество клетчатки. Данное меню способствует нормализации обмена веществ, улучшению общего самочувствия, оптимизации работы всех систем организма и внутренних органов.

6410 i

Рекомендую

ЗАКАЗАТЬ ПРОГРАММУ "ПОДДЕРЖАНИЕ ВЕСА"  НА 7 ДНЕЙ
Акция
8500 i
ЗАКАЗАТЬ ПРОГРАММУ "ПОДДЕРЖАНИЕ ВЕСА"  НА 7 ДНЕЙ
Акция
ЗАКАЗАТЬ ПРОГРАММУ "ПОДДЕРЖАНИЕ ВЕСА" НА 7 ДНЕЙ

* Для ежедневного здорового рациона без затрат сил и времени
* Для поддержания стабильного веса и хорошего самочувствия

ОПИСАНИЕ ПРОГРАММЫ:

Программа на поддержание веса - это оптимальное соотношение всех необходимых организму микроэлементов и макронутриентов – белков, жиров и углеводов. В рационе присутствуют все виды белка, медленные углеводы, достаточное количество клетчатки. Данное меню способствует нормализации обмена веществ, улучшению общего самочувствия, оптимизации работы всех систем организма и внутренних органов.

8500 i

Рекомендую

ЗАКАЗАТЬ ПРОГРАММУ "ПОДДЕРЖАНИЕ ВЕСА"  НА 14 ДНЕЙ
Акция
16050 i
ЗАКАЗАТЬ ПРОГРАММУ "ПОДДЕРЖАНИЕ ВЕСА"  НА 14 ДНЕЙ
Акция
ЗАКАЗАТЬ ПРОГРАММУ "ПОДДЕРЖАНИЕ ВЕСА" НА 14 ДНЕЙ

* Для ежедневного здорового рациона без затрат сил и времени
* Для поддержания стабильного веса и хорошего самочувствия

ОПИСАНИЕ ПРОГРАММЫ:

Программа на поддержание веса - это оптимальное соотношение всех необходимых организму микроэлементов и макронутриентов – белков, жиров и углеводов. В рационе присутствуют все виды белка, медленные углеводы, достаточное количество клетчатки. Данное меню способствует нормализации обмена веществ, улучшению общего самочувствия, оптимизации работы всех систем организма и внутренних органов.

16050 i

Рекомендую

ЗАКАЗАТЬ ПРОГРАММУ "ПОДДЕРЖАНИЕ ВЕСА"  НА 30 ДНЕЙ
Акция

ЭКОНОМИЯ 20% + 1 комплексный день в подарок

1080 рублей/день

32400 i
ЗАКАЗАТЬ ПРОГРАММУ "ПОДДЕРЖАНИЕ ВЕСА"  НА 30 ДНЕЙ
Акция
ЗАКАЗАТЬ ПРОГРАММУ "ПОДДЕРЖАНИЕ ВЕСА" НА 30 ДНЕЙ

* Для ежедневного здорового рациона без затрат сил и времени
* Для поддержания стабильного веса и хорошего самочувствия

ОПИСАНИЕ ПРОГРАММЫ:

Программа на поддержание веса - это оптимальное соотношение всех необходимых организму микроэлементов и макронутриентов – белков, жиров и углеводов. В рационе присутствуют все виды белка, медленные углеводы, достаточное количество клетчатки. Данное меню способствует нормализации обмена веществ, улучшению общего самочувствия, оптимизации работы всех систем организма и внутренних органов.

32400 i

Рекомендую

ЗАКАЗАТЬ ПРОГРАММУ "НАБОР МАССЫ" НА 5 ДНЕЙ
Акция
7830 i
ЗАКАЗАТЬ ПРОГРАММУ "НАБОР МАССЫ" НА 5 ДНЕЙ
Акция
ЗАКАЗАТЬ ПРОГРАММУ "НАБОР МАССЫ" НА 5 ДНЕЙ

* Для качественного набора мышечной массы начинающим спортсменам
* Для набора мышечной массы у девушек спортсменок

ОПИСАНИЕ ПРОГРАММЫ:

Идеальное соотношение белков, жиров и углеводов для качественного набора мышечной массы без лишнего жира. Повышенное количество калорий за счет увеличения доли углеводов и достаточного количества белка. Подходит для поддержания веса опытным спортсменам и для набора массы начинающим спортсменам.

7830 i

Рекомендую

ЗАКАЗАТЬ ПРОГРАММУ "НАБОР МАССЫ" НА 7 ДНЕЙ
Акция

ЭКОНОМИЯ 10%

1485 рублей/день

10395 i
ЗАКАЗАТЬ ПРОГРАММУ "НАБОР МАССЫ" НА 7 ДНЕЙ
Акция
ЗАКАЗАТЬ ПРОГРАММУ "НАБОР МАССЫ" НА 7 ДНЕЙ

* Для качественного набора мышечной массы начинающим спортсменам
* Для набора мышечной массы у девушек спортсменок

ОПИСАНИЕ ПРОГРАММЫ:

Идеальное соотношение белков, жиров и углеводов для качественного набора мышечной массы без лишнего жира. Повышенное количество калорий за счет увеличения доли углеводов и достаточного количества белка. Подходит для поддержания веса опытным спортсменам и для набора массы начинающим спортсменам.

10395 i

Рекомендую

ЗАКАЗАТЬ ПРОГРАММУ "НАБОР МАССЫ" НА 14 ДНЕЙ
Акция
19635 i
ЗАКАЗАТЬ ПРОГРАММУ "НАБОР МАССЫ" НА 14 ДНЕЙ
Акция
ЗАКАЗАТЬ ПРОГРАММУ "НАБОР МАССЫ" НА 14 ДНЕЙ

* Для качественного набора мышечной массы начинающим спортсменам
* Для набора мышечной массы у девушек спортсменок

ОПИСАНИЕ ПРОГРАММЫ:

Идеальное соотношение белков, жиров и углеводов для качественного набора мышечной массы без лишнего жира. Повышенное количество калорий за счет увеличения доли углеводов и достаточного количества белка. Подходит для поддержания веса опытным спортсменам и для набора массы начинающим спортсменам.

19635 i

Рекомендую

ЗАКАЗАТЬ ПРОГРАММУ "НАБОР МАССЫ"НА 30 ДНЕЙ
Акция

ЭКОНОМИЯ 20% + 1 комплексный день в подарок

1320 рублей/день

39600 i
ЗАКАЗАТЬ ПРОГРАММУ "НАБОР МАССЫ"НА 30 ДНЕЙ
Акция
ЗАКАЗАТЬ ПРОГРАММУ "НАБОР МАССЫ"НА 30 ДНЕЙ

* Для качественного набора мышечной массы начинающим спортсменам
* Для набора мышечной массы у девушек спортсменок

ОПИСАНИЕ ПРОГРАММЫ:

Идеальное соотношение белков, жиров и углеводов для качественного набора мышечной массы без лишнего жира. Повышенное количество калорий за счет увеличения доли углеводов и достаточного количества белка. Подходит для поддержания веса опытным спортсменам и для набора массы начинающим спортсменам.

39600 i

Рекомендую

ЗАКАЗАТЬ ПРОГРАММУ "СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ" (1500 ккал) НА 5 ДНЕЙ
5225 i
ЗАКАЗАТЬ ПРОГРАММУ "СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ" (1500 ккал) НА 5 ДНЕЙ
ЗАКАЗАТЬ ПРОГРАММУ "СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ" (1500 ккал) НА 5 ДНЕЙ

* Для поддержания мышечной массы для девушек
* Для этапа сушки у мужчин

ОПИСАНИЕ ПРОГРАММЫ:
Минимальная калорийность с балансом нутриентов в сторону увеличения белка и ограничением углеводов. Подходит для этапа сушки у мужчин и поддержания/набора мышечной массы для девушек. Средняя калорийность - 1500ккал.

5225 i

Рекомендую

ЗАКАЗАТЬ ПРОГРАММУ "СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ" (1500 ккал)  НА 7 ДНЕЙ
6930 i
ЗАКАЗАТЬ ПРОГРАММУ "СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ" (1500 ккал)  НА 7 ДНЕЙ
ЗАКАЗАТЬ ПРОГРАММУ "СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ" (1500 ккал) НА 7 ДНЕЙ

* Для поддержания мышечной массы для девушек
* Для этапа сушки у мужчин

ОПИСАНИЕ ПРОГРАММЫ:
Минимальная калорийность с балансом нутриентов в сторону увеличения белка и ограничением углеводов. Подходит для этапа сушки у мужчин и поддержания/набора мышечной массы для девушек. Средняя калорийность - 1500ккал.

6930 i

Рекомендую

ЗАКАЗАТЬ ПРОГРАММУ "СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ" (1500 ккал) НА 14 ДНЕЙ
13090 i
ЗАКАЗАТЬ ПРОГРАММУ "СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ" (1500 ккал) НА 14 ДНЕЙ
ЗАКАЗАТЬ ПРОГРАММУ "СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ" (1500 ккал) НА 14 ДНЕЙ

* Для поддержания мышечной массы для девушек
* Для этапа сушки у мужчин

ОПИСАНИЕ ПРОГРАММЫ:
Минимальная калорийность с балансом нутриентов в сторону увеличения белка и ограничением углеводов. Подходит для этапа сушки у мужчин и поддержания/набора мышечной массы для девушек. Средняя калорийность - 1500ккал.

13090 i

Рекомендую

ЗАКАЗАТЬ ПРОГРАММУ "СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ" (1500 ккал) НА 30 ДНЕЙ
26400 i
ЗАКАЗАТЬ ПРОГРАММУ "СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ" (1500 ккал) НА 30 ДНЕЙ
ЗАКАЗАТЬ ПРОГРАММУ "СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ" (1500 ккал) НА 30 ДНЕЙ

* Для поддержания мышечной массы для девушек
* Для этапа сушки у мужчин

ОПИСАНИЕ ПРОГРАММЫ:
Минимальная калорийность с балансом нутриентов в сторону увеличения белка и ограничением углеводов. Подходит для этапа сушки у мужчин и поддержания/набора мышечной массы для девушек. Средняя калорийность - 1500ккал.

26400 i

Рекомендую

ЗАКАЗАТЬ ПРОГРАММУ "СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ" (2000 ккал) НА 5 ДНЕЙ
5940 i
ЗАКАЗАТЬ ПРОГРАММУ "СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ" (2000 ккал) НА 5 ДНЕЙ
ЗАКАЗАТЬ ПРОГРАММУ "СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ" (2000 ккал) НА 5 ДНЕЙ

* Для поддержания мышечной массы мужчине
* Для набора мышечной массы у девушек спортсменок

ОПИСАНИЕ ПРОГРАММЫ:
Среднее количество калорий, рассчитывается за счет прибавления количество белка и углеводов, подходит для поддержания веса среднестатистическому мужчине либо для этапа сушки более подготовленным спортсменам, а так же набору веса у девушек спортсменок.
Средняя калорийность - 2000ккал.

5940 i

Рекомендую

ЗАКАЗАТЬ ПРОГРАММУ "СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ" ( 2000 ккал) НА 7 ДНЕЙ
7875 i
ЗАКАЗАТЬ ПРОГРАММУ "СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ" ( 2000 ккал) НА 7 ДНЕЙ
ЗАКАЗАТЬ ПРОГРАММУ "СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ" ( 2000 ккал) НА 7 ДНЕЙ

* Для поддержания мышечной массы мужчине
* Для набора мышечной массы у девушек спортсменок

ОПИСАНИЕ ПРОГРАММЫ:
Среднее количество калорий, рассчитывается за счет прибавления количество белка и углеводов, подходит для поддержания веса среднестатистическому мужчине либо для этапа сушки более подготовленным спортсменам, а так же набору веса у девушек спортсменок.
Средняя калорийность - 2000ккал.

7875 i

Рекомендую

ЗАКАЗАТЬ ПРОГРАММУ "СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ" (2000 ккал) НА 14 ДНЕЙ
14875 i
ЗАКАЗАТЬ ПРОГРАММУ "СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ" (2000 ккал) НА 14 ДНЕЙ
ЗАКАЗАТЬ ПРОГРАММУ "СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ" (2000 ккал) НА 14 ДНЕЙ

* Для поддержания мышечной массы мужчине
* Для набора мышечной массы у девушек спортсменок

ОПИСАНИЕ ПРОГРАММЫ:
Среднее количество калорий, рассчитывается за счет прибавления количество белка и углеводов, подходит для поддержания веса среднестатистическому мужчине либо для этапа сушки более подготовленным спортсменам, а так же набору веса у девушек спортсменок.
Средняя калорийность - 2000ккал.

14875 i

Рекомендую

ЗАКАЗАТЬ ПРОГРАММУ "СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ" (2000 ккал) НА 30 ДНЕЙ
30000 i
ЗАКАЗАТЬ ПРОГРАММУ "СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ" (2000 ккал) НА 30 ДНЕЙ
ЗАКАЗАТЬ ПРОГРАММУ "СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ" (2000 ккал) НА 30 ДНЕЙ

* Для поддержания мышечной массы мужчине
* Для набора мышечной массы у девушек спортсменок

ОПИСАНИЕ ПРОГРАММЫ:
Среднее количество калорий, рассчитывается за счет прибавления количество белка и углеводов, подходит для поддержания веса среднестатистическому мужчине либо для этапа сушки более подготовленным спортсменам, а так же набору веса у девушек спортсменок.
Средняя калорийность - 2000ккал.

30000 i

Рекомендую

ЗАКАЗАТЬ ПРОГРАММУ "ЭКСПРЕСС ПОХУДЕНИЕ"  НА 5 ДНЕЙ
4750 i 4512 i
ЗАКАЗАТЬ ПРОГРАММУ "ЭКСПРЕСС ПОХУДЕНИЕ"  НА 5 ДНЕЙ
ЗАКАЗАТЬ ПРОГРАММУ "ЭКСПРЕСС ПОХУДЕНИЕ" НА 5 ДНЕЙ

*Для тех, кто хочет получить результат в кратчайшие сроки
*Для нормализации веса в послеродовый период
*Похудение при преимущественно сидячем образе жизни.

ОПИСАНИЕ ПРОГРАММЫ:

Программа похудения рассчитана на получение максимальных результатов в кратчайшие сроки. Даже при минимальной калорийности, готовое питание для похудения позволяет сохранить процентный баланс белков, жиров и углеводов, что обеспечивает нормальную работу организма даже в условиях экстренного похудения.

Рекомендуется не длительными циклами, периодом в 7-14 дней.

4750 i 4512 i

Рекомендую

ЗАКАЗАТЬ ПРОГРАММУ "ЭКСПРЕСС ПОХУДЕНИЕ" НА 7 ДНЕЙ
6650 i 5985 i
ЗАКАЗАТЬ ПРОГРАММУ "ЭКСПРЕСС ПОХУДЕНИЕ" НА 7 ДНЕЙ
ЗАКАЗАТЬ ПРОГРАММУ "ЭКСПРЕСС ПОХУДЕНИЕ" НА 7 ДНЕЙ

*Для тех, кто хочет получить результат в кратчайшие сроки
*Для нормализации веса в послеродовый период
*Похудение при преимущественно сидячем образе жизни.

ОПИСАНИЕ ПРОГРАММЫ:

Программа похудения рассчитана на получение максимальных результатов в кратчайшие сроки. Даже при минимальной калорийности, готовое питание для похудения позволяет сохранить процентный баланс белков, жиров и углеводов, что обеспечивает нормальную работу организма даже в условиях экстренного похудения.

Рекомендуется не длительными циклами, периодом в 7-14 дней.

6650 i 5985 i

Рекомендую

ЗАКАЗАТЬ ПРОГРАММУ "ЭКСПРЕСС ПОХУДЕНИЕ" НА 14 ДНЕЙ
13300 i 11970 i
ЗАКАЗАТЬ ПРОГРАММУ "ЭКСПРЕСС ПОХУДЕНИЕ" НА 14 ДНЕЙ
ЗАКАЗАТЬ ПРОГРАММУ "ЭКСПРЕСС ПОХУДЕНИЕ" НА 14 ДНЕЙ

*Для тех, кто хочет получить результат в кратчайшие сроки
*Для нормализации веса в послеродовый период
*Похудение при преимущественно сидячем образе жизни.

ОПИСАНИЕ ПРОГРАММЫ:

Программа похудения рассчитана на получение максимальных результатов в кратчайшие сроки. Даже при минимальной калорийности, готовое питание для похудения позволяет сохранить процентный баланс белков, жиров и углеводов, что обеспечивает нормальную работу организма даже в условиях экстренного похудения.

Рекомендуется не длительными циклами, периодом в 7-14 дней.

13300 i 11970 i

Рекомендую

ЗАКАЗАТЬ ПРОГРАММУ "ЭКСПРЕСС ПОХУДЕНИЕ" НА 30 ДНЕЙ
28500 i 22800 i
ЗАКАЗАТЬ ПРОГРАММУ "ЭКСПРЕСС ПОХУДЕНИЕ" НА 30 ДНЕЙ
ЗАКАЗАТЬ ПРОГРАММУ "ЭКСПРЕСС ПОХУДЕНИЕ" НА 30 ДНЕЙ

*Для тех, кто хочет получить результат в кратчайшие сроки
*Для нормализации веса в послеродовый период
*Похудение при преимущественно сидячем образе жизни.

ОПИСАНИЕ ПРОГРАММЫ:

Программа похудения рассчитана на получение максимальных результатов в кратчайшие сроки. Даже при минимальной калорийности, готовое питание для похудения позволяет сохранить процентный баланс белков, жиров и углеводов, что обеспечивает нормальную работу организма даже в условиях экстренного похудения.

Рекомендуется не длительными циклами, периодом в 7-14 дней.

28500 i 22800 i

Рекомендую

ЗАКАЗАТЬ ПРОГРАММУ "ЛАЙТ-РАЦИОН" НА 5 ДНЕЙ
3250 i
ЗАКАЗАТЬ ПРОГРАММУ "ЛАЙТ-РАЦИОН" НА 5 ДНЕЙ
ЗАКАЗАТЬ ПРОГРАММУ "ЛАЙТ-РАЦИОН" НА 5 ДНЕЙ

*для людей, с сидячим образом жизни
*для тех, кто имеет возможность самостоятельно организовать перекусы
*для тех, кому не подходит 5 разовый режим питания
*для офисных сотрудников.

ОПИСАНИЕ ПРОГРАММЫ:

Программа «Лайт рацион» состоит из 3х основных приёмов пищи: завтрак, обед и ужин. Данная программа отлично подойдёт тем, кто не привык к 5ти разовому питанию, либо для тех, кто может дополнительно к программе самостоятельно организовать перекусы.

Программа подходит для длительного применения.

3250 i

Рекомендую

ЗАКАЗАТЬ ПРОГРАММУ "ЛАЙТ-РАЦИОН" НА 7 ДНЕЙ
4550 i
ЗАКАЗАТЬ ПРОГРАММУ "ЛАЙТ-РАЦИОН" НА 7 ДНЕЙ
ЗАКАЗАТЬ ПРОГРАММУ "ЛАЙТ-РАЦИОН" НА 7 ДНЕЙ

*для людей, с сидячим образом жизни
*для тех, кто имеет возможность самостоятельно организовать перекусы
*для тех, кому не подходит 5 разовый режим питания
*для офисных сотрудников.

ОПИСАНИЕ ПРОГРАММЫ:

Программа «Лайт рацион» состоит из 3х основных приёмов пищи: завтрак, обед и ужин. Данная программа отлично подойдёт тем, кто не привык к 5ти разовому питанию, либо для тех, кто может дополнительно к программе самостоятельно организовать перекусы.

Программа подходит для длительного применения.

4550 i

Рекомендую

ЗАКАЗАТЬ ПРОГРАММУ "ЛАЙТ-РАЦИОН" НА 14 ДНЕЙ
9100 i
ЗАКАЗАТЬ ПРОГРАММУ "ЛАЙТ-РАЦИОН" НА 14 ДНЕЙ
ЗАКАЗАТЬ ПРОГРАММУ "ЛАЙТ-РАЦИОН" НА 14 ДНЕЙ

*для людей, с сидячим образом жизни
*для тех, кто имеет возможность самостоятельно организовать перекусы
*для тех, кому не подходит 5 разовый режим питания
*для офисных сотрудников.

ОПИСАНИЕ ПРОГРАММЫ:

Программа «Лайт рацион» состоит из 3х основных приёмов пищи: завтрак, обед и ужин. Данная программа отлично подойдёт тем, кто не привык к 5ти разовому питанию, либо для тех, кто может дополнительно к программе самостоятельно организовать перекусы.

Программа подходит для длительного применения.

9100 i

Рекомендую

ЗАКАЗАТЬ ПРОГРАММУ "ЛАЙТ-РАЦИОН" НА 30 ДНЕЙ
19500 i
ЗАКАЗАТЬ ПРОГРАММУ "ЛАЙТ-РАЦИОН" НА 30 ДНЕЙ
ЗАКАЗАТЬ ПРОГРАММУ "ЛАЙТ-РАЦИОН" НА 30 ДНЕЙ

*для людей, с сидячим образом жизни
*для тех, кто имеет возможность самостоятельно организовать перекусы
*для тех, кому не подходит 5 разовый режим питания
*для офисных сотрудников.

ОПИСАНИЕ ПРОГРАММЫ:

Программа «Лайт рацион» состоит из 3х основных приёмов пищи: завтрак, обед и ужин. Данная программа отлично подойдёт тем, кто не привык к 5ти разовому питанию, либо для тех, кто может дополнительно к программе самостоятельно организовать перекусы.

Программа подходит для длительного применения.

19500 i

Рекомендую

КОМПЛЕКСНЫЙ ДЕНЬ №1
Новинка

5 приёмов пищи в день: 3 основных приёма пищи + 2 перекуса

1250 i
1248 ккал
КОМПЛЕКСНЫЙ ДЕНЬ №1
Новинка
КОМПЛЕКСНЫЙ ДЕНЬ №1

Завтрак:  Каша овсяная на воде с вишней 200гр.
Состав: хлопья овсяные, вишня, стевия (КБЖУ 217/7/3/38)

Перекус №1 : Блины фаршированные творогом и ягодой 150гр.
Состав: мука из твердых сортов пшеницы, творог обезжиренный, брусника, йогурт обезжиренный (КБЖУ 220/18/4/30)

Обед:  1. Куриные котлетки с брокколи 200гр.
Состав: филе куриное, брокколи, яйцо (КБЖУ 209/31/17/5)
2. Рис отварной 150гр. (КБЖУ 174/5/3/38)

Перекус №2: Рулеты куриные с баклажаном на шпажке 150гр.
Состав: филе куриное, баклажан, огурец свежий (КБЖУ 233/36/8/5)

Ужин: Курица тушеная с фасолью, перцем в соусе «Терияки» 200гр.
Состав: филе куриное, фасоль стручковая, перец болгарский, лук репчатый, соус терияки (КБЖУ 195/35/13/8)

ИТОГО КБЖУ: 1248/132/48/124  

1250 i 1248

Рекомендую

КОМПЛЕКСНЫЙ ДЕНЬ №2
Новинка

5 приёмов пищи в день: 3 основных приёма пищи + 2 перекуса

1250 i
1279 ккал
КОМПЛЕКСНЫЙ ДЕНЬ №2
Новинка
КОМПЛЕКСНЫЙ ДЕНЬ №2

Завтрак:  Каша овсяная на воде с брусникой  200гр.
Состав: хлопья овсяные, брусника, стевия (КБЖУ 184/7/4/31)

Перекус №1: Сырники в овсяных хлопьях 150гр.
Состав: творог обезжиренный, хлопья овсяные, яйцо, йогурт обезжиренный, вишня (КБЖУ 146/24/2/8)

Обед: Филе индейки на гриле с овощным салатом 250гр.
Состав: филе индейки, капуста, огурец, помидор, лук репчатый (КБЖУ 183/32/2/8)
Гарнир: Бурый рис 150гр.
(КБЖУ 170/5/2/36)

Перекус №2: Рулетики из отварного языка со свежим огурцом 150гр.
Состав: язык говяжий, огурец свежий (КБЖУ 231/21/15/2)

Ужин: 1. Запеканка с лососем  200гр.
Состав: яйцо перепелиное, яйцо куриное, лосось, капуста цветная (КБЖУ 320/34/20/5)
2. Цуккини на гриле 150гр. (КБЖУ 45/2/1/4)


ИТОГО КБЖУ: 1279/122/46/94                                                            
                                    

1250 i 1279

Рекомендую

КОМПЛЕКСНЫЙ ДЕНЬ №3
Новинка

5 приёмов пищи в день: 3 основных приёма пищи + 2 перекуса

1250 i
1139 ккал
КОМПЛЕКСНЫЙ ДЕНЬ №3
Новинка
КОМПЛЕКСНЫЙ ДЕНЬ №3

Завтрак: Каша пшенная с персиком 200гр.
Состав: крупа пшенная, молоко, персик консервированный, стевия
(КБЖУ 288/9/3/57)

Перекус №1: Суфле яблочно-творожное 150гр.
Состав: творог обезжиренный, яблоко, изюм, стевия (КБЖУ 180/21/1/20)

Обед: Стейк из нерки в медово-горчичном соусе 250гр.
Состав: нерка, соус медово-горчичный, булгур (КБЖУ 382/26/11/35)

Перекус №2:  салат «Зеленый» 150гр.
Состав:  лист салата, огурец свежий, пекинская капуста, укроп, петрушка (КБЖУ 119/3/10/6)

Ужин: Буженина из куриной грудки 150гр.
Состав: филе куриное, фасоль стручковая, паприка (КБЖУ 170/32/2/3)

ИТОГО КБЖУ: 1139/91/41/121

1250 i 1139

Рекомендую

КОМПЛЕКСНЫЙ ДЕНЬ №4
Новинка

5 приёмов пищи в день: 3 основных приёма пищи + 2 перекуса

1250 i
1276 ккал
КОМПЛЕКСНЫЙ ДЕНЬ №4
Новинка
КОМПЛЕКСНЫЙ ДЕНЬ №4

                                                  
Завтрак:  Глазунья с куриными котлетками 200гр.
Состав: яйцо куриное, куриное филе, лук репчатый (КБЖУ 205/28/9/3)

Перекус№1: Блинчики фаршированные лососем  200гр.
Состав: мука из твердых сортов пшеницы, яйцо, помидор, лосось (КБЖУ 194/15/5/22)

Обед:  1. Соба с говядиной и овощами  200гр.
Состав: филе говядины, перец болгарский, морковь, лук репчатый, соба(гречневая лапша). (КБЖУ 312/18/17/41)

2. Суп куриный с овощами 300гр.
Состав: филе куриное, лук репчатый, морковь, капуста (КБЖУ 198/36/2/8)

Перекус№2: салат «Нисуаз»
Состав: помидоры черри, фасоль стручковая, перец болгарский, лист салата, оливки, тунец, яйцо перепелиное, икра летучей рыбы (КБЖУ 181/12/11/7)

Ужин: Рагу из филе индейки 200гр.
Состав: филе индейки, картофель, морковь, лук репчатый, фасоль бобовая (КБЖУ 186/28/2/14)


ИТОГО КБЖУ: 1276/137/46/95

1250 i 1276

Рекомендую

КОМПЛЕКСНЫЙ ДЕНЬ №5
Новинка

5 приёмов пищи в день: 3 основных приёма пищи + 2 перекуса

1250 i
1316 ккал
КОМПЛЕКСНЫЙ ДЕНЬ №5
Новинка
КОМПЛЕКСНЫЙ ДЕНЬ №5

Завтрак: Каша овсяная с яблоком 150гр.
Состав: хлопья овсяные, молоко 1,5%, яблоко (КБЖУ 270/11/6/40)

Перекус №1: Креветки на гриле с цуккини 150гр.
Состав: креветки тигровые, цуккини (КБЖУ 208/21/11/3)

Обед: Котлета из говядины с гречневой кашей 200гр.
Состав: филе говядины, яйцо, лук, помидор, греча (КБЖУ 313/36/5/31)

Перекус №2: Салат из апельсинов, куриного филе и болгарского перца 200гр. (КБЖУ 215/29/7/9)

Ужин:  Стейк из семги с овощами 250гр.
Стостав: семга, огурец свежий, помидор, капуста (КБЖУ 310/25/21/6)


ИТОГО КБЖУ: 1316/122/50/89                                                      
                                  

1250 i 1316

Рекомендую

Новинка

5 приёмов пищи в день: 3 основных приёма пищи + 2 перекуса

1250 i
1327 ккал
Новинка
КОМПЛЕКСНЫЙ ДЕНЬ №6

Завтрак: Каша гречневая на молоке с курагой 200гр.
Состав: крупа гречневая, молоко 1,5%, стевия (КБЖУ 281/9/4/53)

Перекус№1: Кокосовый рулет с творогом 200гр.
Состав: лаваш, творог обезжиренный, кокосовая стружка, кунжут, мед (КБЖУ 323/23/10/29)

Обед: 1. Суп «Рассольник» 300гр.
Состав: филе говядины, лук репчатый, морковь, огурец маринованный, булгур (КБЖУ 198/18/10/8)
2. Буженина из куриной грудки 150гр.
Состав: филе куриное, фасоль стручковая, паприка (КБЖУ 170/32/2/3)

Перекус №2: салат «Греческий» 200гр.
Состав: помидор, огурец, перец болгарский, маслины, сыр фета
(КБЖУ 172/6/9/6)

Ужин: Филе индейки на гриле с овощным салатом 250гр.
Состав: филе индейки, капуста, огурец, помидор (КБЖУ 183/32/2/8)

ИТОГО КБЖУ: 1327/120/37/107

1250 i 1327

Рекомендую

Новинка

5 приёмов пищи в день: 3 основных приёма пищи + 2 перекуса

1250 i
1288 ккал
Новинка
КОМПЛЕКСНЫЙ ДЕНЬ №7

Завтрак: Каша пшенная с печеным яблоком 150гр.
Состав: крупа пшенная, молоко 1,5%, яблоко (КБЖУ 205/6/3/38)

Перекус№1: Салат фруктовый с йогуртовой заправкой 200гр.
Состав: банан, киви, апельсин, йогурт обезжиренный (КБЖУ 142/5/1/18)

Обед: Говядина тушеная с грибами, луком и морковью. 250гр
Состав: говядина, шампиньоны, лук репчатый, морковь (КБЖУ 276/34/11/9)
Гарнир: Лапша гречневая 100гр (КБЖУ 124/11/1/38)

Перекус№2:  Рулетики из огурцов с сыром фета 150гр. (КБЖУ 120/8/9/5)

Ужин: 1.Запеканка с  говядиной  200гр.
Состав: яйцо, творог, капуста цветная, филе говядины (КБЖУ 227/34/8/4)
2. Салат «Цезарь» с курицей  200гр.
Состав: филе куриное, помидор, сыр фета, яйцо, йогурт обезжиренный, хлебцы (КБЖУ 194/24/8/6)

ИТОГО КБЖУ: 1288/122/41/118                                                            

1250 i 1288

Рекомендую

Новинка

5 приёмов пищи в день: 3 основных приёма пищи + 2 перекуса

1250 i
1356 ккал
Новинка
КОМПЛЕКСНЫЙ ДЕНЬ №8

Завтрак:  Каша рисовая с цукатами 200гр.
Состав: рис, молоко 1,5%, цукаты (КБЖУ 324/6/1/62)

Перекус №1:  Оладьи из кабачков 150гр.
Состав: кабачки, яйцо, масло оливковое (КБЖУ 143/23/17/9)

Обед: 1.Суп из говядины со стручковой фасолью 300гр.
Состав: говядина, фасоль стручковая, лук репчатый, морковь, перец болгарский (КБЖУ 185/31/8/9)
2. Треска с рисом 175гр.
Состав: филе трески, яйцо, рис, огурец маринованный (КБЖУ 197/11/8/20)

Перекус№2: Салат с виноградом и куриным филе 200гр
Состав: филе куриное, шампиньоны, яйцо перепелиное, грецкий орех, помидоры черри, виноград (КБЖУ 253/31/12/4)

Ужин: Муксун со свежими овощами 200гр.
Состав: муксун, капуста, огурец, помидор (КБЖУ 254/35/10/6)

ИТОГО КБЖУ: 1356/137/56/110                                                      
                                          

1250 i 1356

Рекомендую

Новинка

5 приёмов пищи в день: 3 основных приёма пищи + 2 перекуса

1250 i
1243 ккал
Новинка
КОМПЛЕКСНЫЙ ДЕНЬ №9

Завтрак:  Глазунья со стручковой фасолью 200гр.
Состав: яйцо, фасоль стручковая (КБЖУ 164/10/12/4)

Перекус№1:  Яблочный штрудель 150гр.
Состав: лаваш, яблоко, брусника, персик, корица, йогурт обезжиренный  (КБЖУ 252/8/3/40)

Обед: Паста с индейкой и овощами 250гр.
Состав: макароны из твердых сортов пшеницы, филе индейки, цуккини, морковь, помидоры (КБЖУ 319/26/6/40)

Перекус№2: Салат из тунца с перепелиными яйцами 200гр.
Состав: тунец, яйцо перепелиное, огурец, лук репчатый, йогурт обезжиренный (КБЖУ 208/30/8/4)

Ужин:  Котлета из говядины с грибами 150гр.
Состав: филе говядины, шампиньоны, лук репчатый помидор, огурец, капуста (КБЖУ 300/29/17/7)

ИТОГО КБЖУ:1243/103/46/95  

1250 i 1243

Рекомендую

Новинка

5 приёмов пищи в день: 3 основных приёма пищи + 2 перекуса

1250 i
1287 ккал
Новинка
КОМПЛЕКСНЫЙ ДЕНЬ №10

Завтрак:  Омлет с помидором 200гр.
Состав: яйцо куриное, помидор (КБЖУ 213/12/15/7)

Перекус№1:  Рулеты куриные с баклажаном на шпажке 150гр.
Состав: филе куриное, баклажаны, огурец свежий (КБЖУ 233/36/8/15)

Обед:  1. Суп куриный с овощами 300гр.
Состав: филе куриное, лук репчатый, морковь, капуста (КБЖУ 198/26/2/8)
2. Котлета из лосося с цветной капустой 200гр.
Состав: лосось, яйцо, лук репчатый, капуста цветная (КБЖУ 276/38/15/10)

Перекус№2: салат «Нисуаз»
Состав: помидоры черри, фасоль стручковая, перец болгарский, лист салата, оливки, тунец, яйцо перепелиное, икра летучей рыбы (КБЖУ 181/12/11/17)

Ужин:  Рагу из филе индейки 200гр.
Состав: филе индейки, картофель, морковь, лук, фасоль бобовая
(КБЖУ 186/28/2/14)

ИТОГО КБЖУ:  1287/152/53/71

1250 i 1287

Рекомендую

Новинка

5 приёмов пищи в день: 3 основных приёма пищи + 2 перекуса

1350 i
1769 ккал
Новинка
КОМПЛЕКСНЫЙ ДЕНЬ №11

Завтрак:  
1. Каша молочная овсяная с бананом. 200гр
Состав: овсяные хлопьях, банан, молоко 1,5%  (КБЖУ 210/9/4/15)
2. Омлет с зеленью. 200 гр.
Состав: яйцо, петрушка, укроп  (КБЖУ 169/12/12/4)

Перекус №1:
Печеная груша с творогом. 150гр.
Состав: груша, творог обезжиренный, грецкий орех, брусника, стевия (КБЖУ 228/13/9/24)

Обед:
1. Булгур с тыквой и куриным филе. 200гр.
Состав: булгур, тыква, куриное филе, филе. (КБЖУ 268/21/2/35)
2. Суп из говядины со стручковой фасолью. 300гр.
Состав: говядина, стручковая фасоль, лук репчатый, морковь, перец болгарский (КБЖУ 185/31/18/9)

Перекус №2:
Шашлык из кальмаров, помидоров и баклажана. 200гр.
Состав: кальмары, помидоры, баклажаны (КБЖУ 208/24/11/5)

Ужин:
Куриные шашлычки. 200гр.
Состав: филе куриное, перец болгарский, лук  (КБЖУ 262/49/3/7)
Гарнир: Цукини на гриле. 150гр.
Состав: цукини  (КБЖУ45/2/1/4)

ИТОГО КБЖУ: 1769/199/62/139

1350 i 1769

Рекомендую

Новинка

5 приёмов пищи в день: 3 основных приёма пищи + 2 перекуса

1350 i
1853 ккал
Новинка
КОМПЛЕКСНЫЙ ДЕНЬ №12

Завтрак:  
1. Каша пшенная с тыквой. 200 гр.
Состав: крупа пшенная, тыква, молоко 1,5%  (КБЖУ 295/12/3/55)
2. Сырники в овсяных хлопьях. 150 гр.
Состав: хлопья овсяные, яйцо, творог обезжиренный, вишня (КБЖУ 146/24/2/8)

Перекус №1:
Блинчики фаршированные куриным филе. 150 гр
Состав: мука из твердых сортов пшеницы, яйцо, куриное филе, морковь, лук репчатый (КБЖУ 300/24/8/32)

Обед:  
1.Котлета из говядины. 150 гр.
Состав: филе говядины, шампиньоны, лук, помидоры, огурец, капуста (КБЖУ 300/29/17/7)
2. Бурый рис. 150 гр
Состав: бурый рис  (КБЖУ 170/5/2/36)

Перекус№2:
Сэндвич с лососем.150гр
Состав: слайсы, огурец свежий, лосось малосоленый (КБЖУ 290/22/9/27)

Ужин: Люля-кебаб из говядины с салатом из помидор черри . 150 гр
Состав: филе говядины, филе куриное, яйцо, помидоры черри, лук репчатый  (КБЖУ 352/51/8/8)

ИТОГО КБЖУ: 1853/167/49/173

1350 i 1853

Рекомендую

Калькулятор калорий
РАЗНООБРАЗИЕ И ВКУС

В нашем меню содержится большое количество блюд и их вариаций, что позволяет Вам каждый день есть вкусно и разнообразно.

При этом абсолютно все блюда приготовлены без масла и пустых сахаров, содержат разнообразные соусы без использования жиров.

СВЕЖЕСТЬ И КАЧЕСТВО

Все наши продукты проходят строгий контроль качества, готовятся непосредственно перед отправкой и не содержат в составе консервантов! Поэтому срок годности готового продукта составляется 24 часа и требует ежедневной доставки. Это позволяет всегда иметь свежие продукты в Вашем рационе

СБАЛАНСИРОВАННЫЙ РАЦИОН

Мы категорически против полного ограничения каких-либо элементов в питании, таких как жиры или углеводы. Наше меню, при любой его калорийности, содержит важный для организма баланс нутриентов, физиологически необходимых для здорового функционирования всех систем организма, что гарантирует отсутствие стресса во время диеты.